Подарите ребенку здоровье, установив дома детский спортивный комплекс
08.11.2011
В последнее десятилетие педиатры очень обеспокоены тем, что дети и подростки ведут малоподвижный образ жизни, что сказывается на их здоровье. Если два-три десятка лет назад в детском «арсенале» было множество подвижных игр, что не всегда радовало соседей, под окнами которых разворачивались баталии «казаков-разбойников» и «вышибалы», то сейчас компьютерные игры и социальные сети привлекают детей гораздо больше.
Заботливые родители, следящие за тем, чтобы ребенок как можно больше времени проводил на свежем воздухе, стараются купить велосипед в спб и ему, и себе, чтобы в выходные совершать длительные велопрогулки. Но в крупных городах, к сожалению, не всегда рядом с домом есть места, где дети могли бы безопасно самостоятельно кататься. Выходом может стать приобретение домашнего спортивного комплекса, способного в какой-то мере стать тренажерным залом, где ребенок сможет получать необходимые физические нагрузки.
Модификация ДСК может быть разной. В него может входить шведская стенка, канат или кольца, турник или рукоход. Все элементы выполняются из металла, дерева или пластика, некоторые детали делаются обрезиненными. Вы сможете выбрать тот комплект, который легко поместится в вашей квартире.
Несмотря на то что называется он "детский спортивный комплекс", рассчитаны все тренажеры на большую нагрузку, поэтому при необходимости выдержат даже взрослого человека. Тренажеры закрепляются на стенах и потолке, поэтому не займут много места в квартире. Ребенок теперь сможет чередовать выполнение уроков или компьютерные игры с активным отдыхом, выбирая время и продолжительность занятий на ДСК самостоятельно. Как только устанет, он может сменить вид деятельности.
Приучать детей к занятиям на домашнем спортивном комплексе можно с полутора лет, развивая гибкость, ловкость и координацию движений. Ребенок элементарно научится контролировать свои действия, предупреждая падения. Даже если пару раз «приземлится» на пружинящий мат, то впоследствии будет подстрахован от падения на асфальт.
ДСК - отличное дополнение к посещению спортивной секции, поэтому экипировка для единоборств или волейбольный мяч не будут лишними, а станут неизменными атрибутами активного образа жизни. А ведь именно он во многом считается залогом здоровья ребенка. Кроме того, занимаясь вместе с детьми на ДСК, вы сможете сблизиться с ними и найти общий язык, превратиться в настоящих друзей.
